気力低下

疲れているときほど、判断は重くなる早く決めないといけない。でも、考えがまとまらない。それでも今日中に結論を出したい。そんな状態が続くと、「何も決められない自分」が悪いように感じてしまいます。「決めない」という判断も、ひとつの選択「決めない」...

疲れているのに休めない感覚一日を何とか終えた夜、特別な出来事があったわけではないのに、体も気持ちも、次の動きに向かえないことがあります。休んだ方がいいと頭では分かっている。けれど、かと言って寝ようとも思えない。何をする気にもなれず、ただ時間...