心（Spirit） なぜ今、仏教なのか――『なぜ今、仏教なのか』レビュー
私たちは、自分の考えや理性によって行動を選んでいると思いがちです。しかし、実際には「心が自分をコントロールしていない」瞬間が数多くある――。そんな現実を静かに示してくれるのが、ロバート・ライト著『なぜ今、仏教なのか』（ハヤカワ文庫NF）です...
瞑想
心（Spirit） 
心（Spirit） 祈りの力――目に見えない思いが届くとき
はじめに受験や病気、人生の節目に差しかかったとき、私たちができることには限りがあります。努力や準備のほかに、どうしようもない部分が残る——そんな時、人は「祈る」ことで心の拠りどころを見出します。私自身、子ども2人の受験期に、ただ祈ることしか...
心（Spirit） 意識は幻想か？──『ユーザーイリュージョン』が示す無意識の知性
人は自分の行動を「自分の意識で決めている」と信じています。しかし、脳科学と心理学の研究が進むほどに、それが幻想であることが見えてきます。トール・ノーレットランダースの『ユーザーイリュージョン』は、私たちの意識がいかに「遅れて生まれる物語」で...
心（Spirit） マインドフルネス・瞑想でとらわれから抜け出す
気になることが頭から離れないとき仕事や勉強に集中したいのに、つい気になることを考えてしまう。しかも、その問題がすぐに解決できない内容だと、時間だけが過ぎて気分も沈んでしまうものです。お腹が空いたときはお菓子を食べれば済みますが、誰かの何気な...